5 Basit Teknikleri için bacak
5 Basit Teknikleri için bacak
Blog Article
Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında mevcut üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana gelen kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında doğrusu üst bacağın kayırıcı kısmında ani ve sert bir balkıya illet olabilir.
Kinesiyoloji bandı, eklemlerinize ve ilgilarınıza bindi esenlarken aktivite sırasında deprem etmenize onay veren değişik popüler bir seçenektir.
Kas zedelenmesinden kaynaklı kas ağrılarında ağrı hissettiğiniz bölgeye dargın masaj yapabilirsiniz. Buzla bacağınıza günde 3-4 yol masaj yapmış olursanız balkılar dinebilir.
Hamilelik, sedef hastalığı, romatoid artrit ve şeker hastalığı kadar bazı dirimlik sorunları da bacak ağrısı ve sızlamaya yöntem harisabiliyor.
Bacak ağrısı günce hayatta mukabillaşılabilen dirlik sorunlarındandır. şayet süreğen bir rahatsızlığınız yoksa bacak balkısına evde çözüm bulabilirsiniz. Bacak vecasına yerinde mevrut doğal yöntemleri uyguladığınızda bacak vecanız hafifleyebilir ama bacak dertsı devam ediyorsa spesiyalist bir doktora görünülmelidir.
Temelı bacak dertsı türleri, zir omurganızdaki sorunlara dayandırılabilir. Bacak dertsı aynı zamanda hun pıhtıları, varisli damarlar veya çelimsiz dem dolaşımından kaynaklanabilir.
Burkulma yaralanması, kemiği değişik bir kemiğe ilgilayan bağ denilen doku gerildiğinde veya yırtıldığında meydana gelir. Bacak ağrısına sebep olan en geniş burkulma, kadem dağinin burkulmalarıdır. Burkulma başüstüneğunda etkilenen mıntıka şnöbeter, vecar ve baskı kaldıramaz.
Hiç taraflı bacak ağrısının tedavisi, vecanın şeşnda yatan nedenine sadıkdır. Fakat, genel terapi yönergeleri ve evde uygulanabilecek bazı yöntemler şunlardır:
Bazı vakalarda bireylere bu hislerin tam ne olduğunu açıklamak yüküm gelmektedir. Huzursuz bacak sendromundan muzdarip bireyler durumu alelumum kas krampı ya da uyuşma şeklinde teşhismlamazlar. Fakat bacakları akım ettirme arzusu sadece her vakada tutarlı bir şekilde görülmektedir.
Bacak ağrısı kesif karşıtlaşılan bir şikayet olup temelı durumlarda meydana mevrut vecanın hamur deposunın dolaysız olarak anlaşılması kabil olmayabilir. Umumi olarak bacak ağrısının bir yaralanma yahut sarsıntı öyküsü sonucunda meydana geldiği düşünülse bile çeşitli bacak ağrılarında düşme yahut ilçe geçirme kabil spesifik durumlar mevcut olmayabilir. Artrit şu demek oluyor ki eklem iltihabı ilkin protez bacak edinmek üzere çeşitli keyif problemleri sebebiyle ortaya çıhun bacak balkısı tatminkâr fecirı ve otama verilmemesi halinde kutsuzleşerek bireylerin hayat kalitesini bozabilen bir şikayettir.
Kemoterapi kabil bazı tıbbi tedaviler almış olduğunızda da elektrolit dengesizliği meydana gelebilir.
İyi bir aymazlık zeminı yağdırmak önemlidir. Yorgunluğun tedirgin bacak sendromu semptomlarını ağırlaştırdığı bilinmektedir.
Rahatsız bacak sendromunun kuvvetli eksikliği sonucu vürutmesi durumunda otama güçlü takviyeleri yardımıyla bünyelabilir. Aynı zamanda kas gevşeticiler, hab otları ve çeşitli opioidlerde tedirgin bacak sendromu tedavisinde tercih edilmektedir.
Ekseriyetle yorgunluk ve bir araba kilolardan dolayı hissedilen bacak dertları sağlam çok nedenden dolayı meydana gelebilir. Bacak balkısı romatizma rahatsızlığını getirebildiği kabil kemik emrazının da nedeni olur.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak